您的当前位置:主页 > G亮生活 >国人8大肠胃问题,各年龄层无一倖免

国人8大肠胃问题,各年龄层无一倖免

分类:G亮生活  / 时间:2020-06-26 / 作者:

国人肠胃问题普遍,现今大多数的人都应该有过胀气、肚子不适的经验,但国人长期习惯自行购买成药或是误以为是短暂的急性症状,忍过一时便相安无事,但此积习长久下来为肠胃种下隐忧。台湾乳酸菌协会针对一千多位民众进行抽样,发现国人常见的8大肠胃问题,包括:功能性消化不良、功能性便秘、肠躁症、大肠瘜肉、痔疮、胃食道逆流、胃溃疡、幽门螺旋桿菌感染,且年龄层扩及二十至五十世代。为响应『529肠胃健康日』,藉此调查提醒民众不得忽视身体反应的小细节,无论社会新鲜人、职场中坚或银髮族,都应建立起肠胃保健的健康意识。

全民肠胃不给力,补好菌提升健康核心力

根据此次进一步分析,各个世代皆饱受肠胃问题所困扰,如20岁世代「肠躁症」比例达12.46%,为50岁世代好发比例的3倍以上,「胃食道逆流」及「功能性消化不良」问题也是各岁数世代中最明显者,而「功能性消化不良」在20岁世代中的数据显示每两人即有一人有此现象。在30岁世代中,「功能性便秘」问题较明显高于其他岁数世代,甚至与第二位的20岁数世代相差近两倍。40岁世代要小心「胃溃疡」的问题,50岁世代为「大肠瘜肉」问题最棘手,而在「痔疮」与「幽门螺旋桿菌感染」等现象中也有较高的占比结果。

消化内科吴文杰医师说明,肠胃问题「门槛低」,根据不同世代的作息习惯或人生背景,不分年龄层皆会有罹患危机。肠胃道就像城市主要干道,是人体废物与不好物质流通过的必经路径之一,当不好的物质长期逗留于体内,肠胃道功能就会变差,可能造成腹部不适或发炎等现象,当人体中好菌减少、菌相失衡,停留的毒素也会被人体吸收,进而影响肠胃、甚至透过血液影响了其他器官系统。提醒民众保持菌相平衡为肠胃保健的关键,建议平时可以透过喝优酪乳补充体内好菌,且饮食营养均衡,养成适量的运动习惯维持体力。

国人8大肠胃问题,各年龄层无一倖免 

529肠胃健康日吁,肠胃问题徵兆勿忽略

吴医师表示,民众平常就可以从肠胃反应观察肠胃问题徵兆,例如:腹痛、排便不顺就要小心有「肠躁症」、「便秘」倾向;排便时需出力甚至出现血便则容易会有「痔疮」问题;而用餐后易腹胀或是常常打嗝、排气则是要小心好发「功能性消化不良」及「胃食道逆流」等问题。「健康」是人的重要资产,除了正视身体的小细节,肠胃的保养更是重点。响应5月29日肠胃健康日,呼吁国人不分老、中、青一同响应,邀请民众力行肠胃保健。

注.根据台湾乳酸菌协会抽样统计,各世代「肠躁症」好发比例:20岁世代12.46%、30岁世代8.23%、40岁世代5.42%、50岁世代4.0%

申博太阳城_巴登娱乐下载|美好生活的向往|综合新闻资讯|网站地图 菲律宾申博官网备用网址_亚洲城手机客户端App 菲律宾申博官网备用网址_澳门大三巴